onsdag, oktober 16, 2013

Mumsig lunch och matrutiner

Sallad med grynost, fetaost, ägg och lax!
Knäckebrödet fick inte vara med på bild. 
Härligt med höstlov! Lärarna kallar dock höstlovet för "självstudievecka"? Whaaat? Men det är lugnt, jag håller reda på saker och ting - HÖSTLOV ska de va! Och så ska såna människor gå omkring och kalla sig för "lärare"? Pff. Men hey, jag tänkte visa er min mumsiga lunch jag åt idag. Ni kan gissa vilket hallelujahmoment jag upplevde igår när jag hittade ett paket med gravad lax i frysen. Aha, you know the feeling.

När vi nu är inne på mat så tänkte jag upplysa er om vikten av goda matrutiner. Jag har äntligen börjat få in rutiner som gör att min mage och hela tjejen mår mycket bättre än tidigare. För att inte tala om orken och humöret! Jag käkar 5-6 mål om dagen och försöker dela upp dem med 3-4 timmars mellanrum. Jag ser till att äta runt hela matcirkeln (viktigt!) och springer runt med mellanmål i väskan mest hela tiden. Haha. Och people, jag mår uberbra! Testa själv och märk skillnaden. Rekommenderas verkligen!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Varsågod och skriv en trevlig kommentar! Kommentaren syns dock inte förrän jag godkänt den.