lördag, januari 14, 2017

Partner wod

Partner wod 
a lá CrossfitJeppis

For time, 2 rounds of:

50 Calories  rowing
50 Box Jumps over
50 Deadlift 80/60kg
50 Wallballs
50 Ring Dips
50 KB Swings 24/16kg

Vår tid: 27:21

Va blir din?

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Varsågod och skriv en trevlig kommentar! Kommentaren syns dock inte förrän jag godkänt den.