söndag, januari 28, 2018

Bra helg

Kycklingsås med majs & grönkål
Oj, vilken bra helg jag haft! Hunken kom hem på spontanbesök i fredags och stannade tills alldeles nyss, när det var dags att åka tillbaka till Sweden igen. Alltså, så roligt att ha honom här! Nu låter det som om vi typ haft världens mest romantiska weekend med röda rosenblad på golvet och skumpa med jordgubbar. Eh, näh. Lite mera i stil med åka till butiken tillsammans och diskutera huruvida den där köpvagnen med högre "botten" e anpassad för pensionärer eller ej. Jag tror den är menad för pensionärer, hunken hade en version om folk med ryggont som inte kan böja sig ordentligt. Sen så har vi lagat middag, bakat Key Lime Pie och foodpreppat inför kommande vecka. Det blev kycklingsås och ris veckan till ära. Slängde i lite grönkål sådär på ytan så det hela skulle bli #gourme #foodfashion #foodporn och #foodprep - vänligt. Rörde ner grönkålen efteråt och det blev so NOT #foodfashion efter det. Mellan matlagningen har vi promenerat med Mikida, jag har röstat i presidentvalet medan hunken blev utskälld av en stycke sur gubbe som tyckte Mikida stod på fel ställe - "Vie se koira kotiin!"- förbaskat munter typ må jag säga. Men bortsett från det - bästa helgen! Nu ska jag chilla vidare, käka lite paj och planera inför kommande vecka. Ciao!

onsdag, januari 24, 2018

Because, gröt is life.

Chokladgröt med bär, jordnötssmör och kokos!















Inleder denna morgon med ett tidsinställt inlägg eftersom jag börjat jobba kl 07. Bjuder på en bild av morgonmålet jag oftast äter nu vintertid - gröööt! Kör en variant med Tyngre proteinpulver a la chokladsmak + toppar med bär och...JORDNÖTSSMÖR. Mmmm! Try it.

Har fokus på att denna vecka hitta tillbaka till matrutiner och träningen igen, efter ett låååångt uppehåll. Hejhej nästan 3 månader med dåliga rutiner. Bah, det syns och känns ska jag säga er. Jag har märkt att jag antingen går all in med många träningar i veckan eller så all out med endast promenader. Det senare händer oftast när jag måste prioritera något jag anser är viktigare än träningen och kosten. Helt sunt tycker jag, men känner ändå att det vore roligare med en jämn mängd träning hela tiden, oavsett olika prioriteringar i livet. Jag sover och orkar så mycket bättre då. Försöker nu med 2 x kondition + 3 x styrka i veckan. Det blir alltså 2 hela dagar med vila, vilket e skönt och lagom med tanke på att jag tränar för att klara mitt jobb och må bra + att det är roligt! Kommer skriva mera om kost och träning så fort jag kommit igång, så kanske också ni blir lite taggade på träning!

Hittade annars ett gäng kommentarer som inte publicerats när jag kollade genom layouten, va konstigt? Och att kryssa i rutorna under inläggen verkar inte funka alls? Ska försöka fixa problemet, stay tuned.

måndag, januari 22, 2018

Livstecken


Här trivs jag!


Long time no see, nästan 3 månader sen sist! Har inte alls haft tid för bloggen under dessa månader, stack till Australien i 3 veckor och efter det så har jag studerat som en idiot. Prioriterat bort all extra träning och haft studiemarathon i en hel vecka i mina föräldrars villa. Och vet ni, alla timmar med Ensihoito boken va så värt - jag fixade tenten i vårdnivå! Så himla skönt. Min kropp har kämpat på högvarv med konstant stress och ångest hela hösten / vintern, tacka vet jag vänner som kämpat lika hårt, stöttat och peppat. Hade idag min första lediga dag efter tent, skola och jobb, och vet ni - det känns som att jag hade kunnat sova hela dagen! Hah. 

Ska ge bloggen ett försök nu när jag äntligen känner att jag kan unna mig lite annat än studier 24/7. Tycker det är roligt att skriva blogg, men har samtidigt gått och blivit lite folkskygg av nån anledning. Jag vill berätta och dela med mig, samtidigt som jag ibland helst skulle försvinna från alla sociala medier, tycker det hela börjat spåra ut litegrann. Hade aldrig klarat av att vara en känd offentlig person, hujedamej! Tycker också samtidigt att opersonliga bloggar e lite tråkiga, man vill ju veta lite om personen ifråga. Äh. Ni ska se att jag snart bor ensam mitt ute i skogen i typ Sibirien, utan någon som helst kontakt till omvärlden. Haha, eller så inte. Ska se hur det artar sig.